Arquivo da categoria: Alimentação
Alimentos comuns que funcionam como remédios naturais
Pele mais bonita e cabelos mais brilhantes são alguns dos efeitos da gravidez. Mas existem também outros sintomas que não são muito divertidos como taquicardia, nausea e constipação. A boa notícia é que há remédios naturais para combater esses problemas … Continue lendo
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Fique de olho no seu ganho de peso
É normal engordar durante a gravidez e a mamãe não deve se descabelar toda vez que ganhar uns quilinhos a mais. Vale lembrar que parte do peso adquirido é do próprio bebê. Tenha em mente que existem algumas regras simples … Continue lendo
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Com a tag balança, dicas para perder peso, gravidez, peso
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Faça sua dieta pré-natal através da pirâmide alimentar
Não há momento melhor que a gravidez para se lembrar da pirâmide de alimentos. Esse pequeno triângulo tão familiar possui a chave para o desenvolvimento saudável do seu bebê. Se ao se deparar com aquele pote de sorvete no freezer, … Continue lendo
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Alimentação que influencia a saúde da gestante
A nutricionista Flavia Fuzzi fala sobre a alimentação para gestantes. Quais alimentos são indispensáveis durante a grávidez? Veremos a importância das fibras. As vitaminas e sais minerais são igualmente necessários. Normalmente, grande parte das mulheres grávidas buscam a complementação alimentar através de … Continue lendo
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