Além de divertida, a música brasileira é considerada sexy e excelente para trabalhar o corpo. Isso no mundo todo. Tanto que o personal trainer Leandro Carvalho, que atualmente mora em Miami, nos Estados Unidos, criou uma série de DVDs chamada “Brazil Butt Lift”. Esse termo dá nome também a uma nova cirurgia plástica realizada pelos médicos americanos que consiste numa total remodelagem corporal.
No caso do DVDs, não há incisões, pois a remodelagem acontece naturalmente através de exercícios inspirados em movimentos de capoeira e dança latina. Exercícios são provavelmente a última coisa que passa pela cabeça da mamãe que cuida de um bebê. Porém, ter um tempo para cuidar de si mesma durante o dia é crucial. A música latina desses DVDs podem inspirar o seu corpo a se mexer e, de quebra, voltar a usar a sua calça jeans skinny.
Segundo Leandro, é importante para a nova mãe cuidar de si mesma para que ela se sinta mais forte e atraente, e isso inclui a prática de exercícios diários. Carvalho é famoso nos Estados Unidos por esculpir os bumbuns das modelos da marca Victoria’s Secrets. Muitas delas voltaram às passarelas apenas seis meses após darem à luz. Isso graças ao trabalho do brasileiro.
Ele criou esse programa para a mulher que pretende remodelar o seu corpo, porém, trazendo benefícios também para a sua saúde. O método melhora a postura, o “gingado” e a circulação, prevenindo dores nas costas e pescoço. Duas coisas naturais decorrentes de carregar o bebê nos braços durante o dia todo.
Trazer de volta o “sexy appeal” (talvez melhor ainda do que antes) é o que esse método promete, desenvolvido para mulheres em todos os níveis de exercícios. Após seis meses depois do parto – um pouco mais se o parto for cesárea, a mamãe já pode começar a praticar o programa. Vale lembrar de consultar o obstetra antes de começar qualquer exercício.
Mistura latina
Segundo o personal trainer Leandro Carvalho, a “música latino americana é desintoxicante”. Dançando os diversos ritmos brasileiros, não tem como a mulher não se sentir mais atraente, enquanto entra em forma. Vale a pena checar por si mesma!